莫艷琳的全新輕搖滾勵志歌曲，這是她制作《奔跑吧 兄弟》主題曲《超級英雄》后自己推出的作品，作詞人是莫艷琳多年的好朋友，由自己的所見發(fā)出朋友的責難，并真心希望年輕人堅持最初的夢想，動力十足的一首歌曲。
這首歌帶著一些美式風格的輕快搖滾，八分音符電吉他分解音符和扎實的鼓聲帶動著音樂充滿十足的搖滾動力，莫莫的旋律流暢、青春洋溢，讓人一聽就充滿活力。歌曲由臺灣金牌音樂制作人王治平操刀，在臺北、北京兩地完成錄制，并邀請到格萊美混音大師Craig Burbidge在美國完成后期制作。
每個人都有犯懶的時候，時長會缺少動力去做決定和做改變，這首歌強勁的節(jié)拍不光在敲打著歌手，也在敲打著聽歌的人，讓自己不要像溫水中煮的青蛙一樣，讓自己奔跑起來。